４毒抜きで気づいた「自分を守る」という感覚｜変わらなかった暮らしが動き出した理由
2026年2月19日
４毒抜きを始めたのは、身体の不調がきっかけだった。最初は健康のためだったけれど続けていくうちに生活全体の見方が変わってきた。 体に入れるものを自分で選ぶようになってから自分を守るという感覚を持つことが増えた。 その流れで […]
支えるつもりが、奪っていた― 50代半ばで見えた「役割」ということ
2026年2月12日
以前、同じテーマで書いた記事があります。でも、どうしても言い足りなくて、今の視点で書き直しました。 ▶ 前回の記事はこちら家族を助けようと決めてから、人生もお金もおかしくなった 正直、自分の生い立ちを書くの […]
現実を見て選べ──40年後のわたしから中3のわたしへ
2026年2月2日
やっと少しずつではあるが、自分も夫も変わり、お金に振り回されまくることは減った。 それでも、あの頃に違う選択をしていたら、と思うことがある。 将来を見据えた進路を決める中学3年のわたしに、今だからこそ伝えたいことがある。 […]
【後編】夫の借金問題のあとに気づいたこと
2026年1月10日
📓 関連記事 家庭内別居と4毒抜き。そこから見えたわたしの課題 夫のやることなすことに口を出すのをやめて家庭内別居を始めてから夫の様子が少しだけ変わった。 今までと同じようにはいかないと何かを感じ取ったよ […]
家庭内別居と4毒抜き。そこから見えたわたしの課題
2026年1月7日
新年のご挨拶 あけましておめでとうございます。 旧年中は、このブログに立ち寄ってくださり、本当にありがとうございました。 今年は、わたし自身の 生活再生の過程をもっと丁寧に言葉にして読んでくださる方のヒントになるようなブ […]